【 食とお茶 】

自宅でモーニングセット、朝の紅茶は美味い

どうも、まべです

今日は時間帯による感じ方の違い

そんな点についてお話してみたいと思います

崩れる習慣と戻る習慣


いつの間にやら崩れ去った【16時間断食】

< ナッツはおやつだけでない、健康食 >

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ナッツはおやつだけでない、健康食

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いやぁ・・・中々に難しい

平日は続けているものの

問題は休日

どうしても崩れる・・・

夜は飲んでしまうし

朝は普通に食べてしまう

特に最近はGWがあったり

有給休暇を取ったりと

何かと休むことが多いワケで・・・

継続する事の難しさを感じますねぇ

と、徐々に崩れ去りつつある16時間断食

私は平日16時間断食者としてやっていこうと思います

・・・これって逆に

体に悪い?とふと思う

代わりに復活(?)している

休日の朝食 美味しいですね

パン派?米派?


さて、そんな最近の朝食事情ですが

私は米派

でも、時にはパンの日もあります

そんな日は決まって朝から紅茶を淹れるワケですが

お昼に飲むのとまた違った味わいがあります

時間帯による味わいの違い

あると思います

ラーメンでも飲んだ後の〆と

朝ラーメンでは違いますしね(꒪˙꒳˙꒪)!!

紅茶も時間帯による味わいに

違いがあっても違和感なし

むしろ、それが正常であると思うワケです

ひと手間かけたパン食


さて、そんな朝の紅茶に合わせるパン食

サクッとトーストや

買ってきておいた総菜パン

色々あります

が、今日は

ひと手間かけたパン食

ホットサンドについて

ホットサンド っていうだけで

あら不思議、自宅でモーニングセット風

ちょっと良い感じの食事に見えます

具材を切って入れて

挟んで焼いて

何かと朝からひと手間かかる品ですが

紅茶との相性バッチリ

手間に見合う、ほのかな幸せを提供してくれます

挟む具材も様々

何を入れても大抵美味しくなるのがまた素敵

個人的に外せないモノとしては・・・

マスタードソース!

朝の紅茶と相まって

ピリリと小さな刺激で

目覚めも快適 ってワケです

見て良し

食べて良し

魅力たっぷりのホットサンドで良い朝を

お試しあれ

では、今日はこの辺で

また よろしくデス

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