【 日々是々 】

昔からお腹は弱い方なんです

どうも、まべです

寒さ深まるこの季節

特に、雨の日はなんだか余計に冷える気がする

そして晴れた日も

雲がない分、夜は底冷えする気もする

そう

なんだかんだと冷えるこの季節のお話

意外と?体は弱め

外仕事にの職業に就ているものの

なんだかんだと持病があったり

夏でも冬でも風邪引いたり

意外と(?)私の体は弱めなんです( ꒪﹃ ꒪)・・・

それでもまぁ

それなりに満足に体が動く中で

日々の生活であったり

仕事であったりを無事に行い過ごせている

これもまた事実で

感謝すべき事なのだろう

そんなことも思うわけです

ただ、困った事にこの時期はとある一部をよく壊し気味

お腹が痛いんです

そう、一番弱い

胃腸系

夏は夏で冷たいものを食べてお腹を壊し

冬は冬でナチュラルに寒くお腹を壊す

年がら年中

胃腸薬が離せない

そんな困った体質

それでもやっぱ・・・

どっちかってーとー

夏より冬が好き!!

< 梅雨はまだ?暑さに負けそうになる日々 >

CHECK

梅雨はまだ?暑さに負けそうになる日々

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やっぱり

体調崩しやすい

お腹に厳しい季節でも

過ごしやすさで言えば

冬が勝る!!

雰囲気とか

空気の澄んでる感も

冬ならではやしね(꒪˙꒳˙꒪)!!

ここ最近の寒さで

先週末

急激に

グッときた寒さ

これのお陰で例に漏れず

しっかりとお腹を壊しているこの私

手放せないのが胃腸薬

愛用は・・・

百草丸 なるものです

色々な市販薬が出ている中で

体質的にこれが一番合うのか

ずーっとこの薬にお世話になっております

夏から冬へ

そして新年

まだまだ、この薬が手放せない季節ですが

それも季節柄

冬の深まりを感じるものとして楽しんで過ごしていきたい

そんな風に思う今日この頃

ちなみに・・・

お腹を温めるよりも

足元を温める方がお腹は壊しにくい気がする

よく3首

なんてことも言いますが

手首・足首・首

この3箇所を抑えておけば、ぽっかぽか

そして、お腹対策はお腹ではなく・・・ 足・足首!

これを頭におきつつ

元気に暴飲暴食の時期を過ごしたいと思います

・・・なんだかんだ

暴飲暴食 飲み過ぎ

が一番、胃腸によろしくないんじゃなかろうか?

むしろ、一番の原因はそこなのでは?

そこはかとないそんな予感とともに

今日はこの辺で

また よろしくデス

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